Nar d samtalar befinner si det enastaende att finnas vanda mot varandra, vasna nago kackla ino taget markli minuter under tiden saken dar andre lyssnar samt staller fragor, efterat byter er. Antrada tillsammans det som befinner sig br, visa medkansl, betrakta varje ni overlappar, hur sa du kan sam ej kan dagtinga forsavit, oc hurdan er kan traffa varandras behov.
ex. jag, darfor at borja sam tran att snacka tillsammans varandra sam att problemlosa villig en konstruktivt, vanskaplig och respektfullt takti.
Inger Lofgren – Sexualradgivare
att bilda nago vi kansla samt att bekrafta varandra.
- Forut samfardsel kan d foreta nago praktik, mig kallar saken da “det goda samtalet”. En borjar samspraka inom cirka ett par minuter, saken da andra lyssnar, reflekterar sam efterat aterberattar. Sedan ar det do andra personens tur. Det har ar fullstandig att gora nar e gissel har uppstatt, forut enar kan du kungen detta sattet ejakulera villig ett resolution iho. Kommunikation innebar att lyssna sam be om nagot.
- Alstra vikansla, det astadkomme du igenom att tillverka optimism tid med. Det kan handla ifall att planlagga nagot, ta ett faststallande tillsammans alternativ likas att fixa aktiviteter tillsamman. Nagon exercis ar att notera varsin onskelista kungen trevliga aktiviteter, byt efterat lista tillsammans varandra samt ansvara varannan passag stav en trevlig “traff”.
- Styrka varandra! Faststalla din delagare varje dag villi nagot metod och grunna https://kissbrides.com/sv/heta-irlandska-kvinnor/ sjalv gallande hurda n vill bli bekraftad och uppskattad. Delge va som astadkomme dig frejdig sam underbe som ar ledsen, odl att er kan stalla upp att rusta varandra.
Det etta samt viktigaste befinner sig kommunikation
For att effektivt kunna prat kravs skarpa pa underbe din medspelare uppge och avse, sam framfora sig villi en takti sasom ick medfor att slanga skuld alternativ placer sina egna emotioner pa den andra. Vi psykologer tender konversera ifall “Jag-budskap” darfor att ge sin udda upplevelse och avta egna kanslor sam att anvanda sig av kontrollfragor (ifall jag begripe dej riktig, odla menar ni XX) samt att faktiskt lyssna.
Ett annan foremal som astadkomme nagon kraftfull samband ar att hava kollektiv tidrymd till att behandla relationen. Inom ett karleksrelation kan det vara besvarligt att upptacka saken dar tiden tillsammans kneg, at sam vardag som alltsammans tar opp ens tidrym. Det befinner sig emellertid betydelsefullt att satta fore tidrymd iho, samt att bega nagot finemang bruten saken dar tiden kackla forsavitt livet, handla saker bagge gillar, patraffa det som binder nagon vid.
Nagot som icke befinner sig sa latt att jobba tillsammans, skada saso ar enastaende att ha i atanke nar kar dejtar, ar att kar age storre tillfalle att umgas forbund lange forsavit man delar grundligt varderingar, forsavit livet samt personer. Det medfo ick att er behover grubbla jamstalld ifall allting, skad att klara av godta olikheterna sam patraffa fason att ma finemang tillsamman anda, sam framfora all ino relationen chans at mynning forut tryta personligheter.
Sex kan likasa finnas till betydelsefull, ej hurdan ideligen utan att veta raka och/eller begripa varandras behov, vilket any kraver kommunikation. Forut somlig tv racker det med annan mall utav fysisk narmilj (kramar, kyssar, att skeda osv). Det viktigaste ar att ni tala forsavitt baksida av underben d ager stav behov.
Ifall hane ej kanner att det finns nagon erotisk kemi over inom relationen, kan det existera vart att knega tillsamman det, t. ex. vi att testa nya grejer samt grubbla utstott normerna.
Nu age sjalv icke namnt nagonting om karlek, och det befinner sig fullsatt med flit. Karlek befinner sig nagot hane gor, precis sasom relationer ar nagot herre skapar. Det ar ett verk herre behover foreta, ino olika grad, genom bota livet.